साइनस का आयुर्वेदिक इलाज

साइनस नाक की हड्डी, माथे, गाल और आंखों के पीछे हवा भरने वाली जगहें हैं। जब इन साइनस खोलने को अवरुद्ध कर दिया जाता है तो यह संक्रमण से ग्रस्त हो जाता है।

आयुर्वेद के मुताबिक, प्राण वाटा और श्लेशका कफ के असंतुलन के कारण साइनस संक्रमण होते हैं। प्राण वता वता का उप दोष है जो मस्तिष्क और सिर को नियंत्रित करता है। श्लेशका कफ नियंत्रण नमी और स्नेहन संतुलन है। इन दो दोषों का असंतुलन साइनस चैनल को अवरुद्ध करता है। यह clogging असंतुलन पिटा और अंततः साइनस सूजन की ओर जाता है। वायु प्रदूषण, ठंड की अत्यधिक मात्रा में उपभोग, गर्म और ठंडे मौसम के बीच बदलना, नींद की अपर्याप्त मात्रा और निष्क्रिय जीवनशैली इस असंतुलन को बढ़ा सकती है। आयुर्वेद इस बीमारी के लिए प्रभावी उपचार प्रदान करता है।

तेल मालिश

तेल मालिश साइनस का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है। चेहरे पर कफ के संचय को रोकने से तेल मालिश वाटा दोष को शांत करती है। महानारायण तेल, समुद्र और नारायण तेल द्वारा मालिश साइनस के लिए अच्छा है। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए मालिश चिकित्सा में गर्म तेल का उपयोग किया जाता है। यह आसानी से जड़ी बूटियों के सार को त्वचा में ले जा सकता है।

नासिया उपचार में, प्रत्येक नाक पर औषधीय तेल लगाया जाता है। सुनिश्चित करें कि आप केवल एक प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा नासिया उपचार प्राप्त करें। अदरक, नींबू घास, तुलसी, एकोरस और क्यूबब का उपयोग इस औषधीय तेल को बनाने के लिए किया जाता है। नासिया उपचार मलबे को तोड़ देता है और साइनस के संयुग्मित ऊतकों को खोलता है।

औषधीय स्टेम इनहेलेशन

औषधीय स्टेम इनहेलेशन भी साइनस का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है। उबलते पानी में अदरक, नीलगिरी तेल, खांसी की बूंदें और अन्य औषधीय जड़ी बूटी जोड़ें और फिर भाप लें।

मसाले

साइनस का इलाज करने के लिए एक अन्य आयुर्वेदिक उपाय मसालों के साथ स्वाद के पानी को पीना है। आप दो तुलसी पत्तियों, अदरक के दो स्लाइस, दो लौंग और चार टकसाल के पत्तों को पानी में डाल सकते हैं और पूरे दिन इस पानी को पी सकते हैं।

फल और सबजीया

ताजा जैविक फल और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं। सुनिश्चित करें कि आप अपने भोजन को छोड़ या देरी नहीं करते क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों का निर्माण और पाचन तंत्र को परेशान करेगा।

अदरक और नींबू चाय

अदरक और नींबू चाय का नियमित सेवन साइनस की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है। आयुर्वेदिक उपचार के अलावा, आपको एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखना चाहिए और अभ्यास करना चाहिए जो जोरदार है लेकिन थकाऊ नहीं है। इस तरह के अभ्यास चयापचय को प्रभावित करेंगे, पित्त को उत्तेजित करेंगे और वाटा को नियंत्रित करेंगे।