मधुमेह, हालांकि एक संक्रमणीय बीमारी होने के नाते, आज के युग में सबसे चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन, (डब्ल्यूएचओ) एक खतरनाक डेटा देता है, जिसमें कहा गया है कि दुनिया भर में 342 मिलियन लोगों में मधुमेह है, जिनमें से 80 प्रतिशत से कम और मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं।
मधुमेह अपने ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन इंजेक्शन और दवाएं लेते हैं। लेकिन ऐसे कई लोग हैं जो हर्बल इलाज में भी विश्वास करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका के पहले आयुर्वेदिक और प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सक डॉ। वीरेंद्र सोढ़ी, अपने शोध विषय ‘चीनी’ में कुछ जड़ी बूटी के बारे में उल्लेख करते हैं, जो मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद हैं।
वह कहते हैं, मधुमेह रोगी के लिए, समय के साथ तंग रक्त शर्करा नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है। आम तौर पर रोगी की आयु के रूप में, मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं और इंसुलिन सामान्य श्रेणियों में रक्त शर्करा रखने में प्रभावी नहीं होते हैं, इस प्रकार कई जटिलताओं को बनाते हैं। “
मधुमेह आहार
गुरमार (जिमनामा सिल्वेस्टर), करला (कड़वा तरबूज), दालचीनी (दलचिनी), और मेथी (मेथी)। गुरमार पनक्रिया और करला को पुनरुत्थान करता है जैसे इंसुलिन। दालचीनी के बारे में, विभिन्न मानव अध्ययनों में सीरम ग्लूकोज, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करना देखा गया है।
आयुर्वेद जड़ी-बूटी
एलो वेरा- कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एलो वेरा के रस की खपत रक्त ग्लूकोज के स्तर में सुधार करने में मदद कर सकती है और लोगों के इलाज में उपयोगी हो सकती है मधुमेह के साथ।
अदरक – औषधीय पौधों और प्राकृतिक उत्पादों के क्षेत्र में अग्रणी अंतरराष्ट्रीय पत्रिकाओं में से एक प्लांटा मेडिका ने अगस्त 2012 में एक रिपोर्ट प्रकाशित की, जिसमें कहा गया है कि अदरक टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए दीर्घकालिक रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार कर सकता है।
हल्दी – ऐसा माना जाता है कि कई उपचार गुण हैं, और अब हल्दी मधुमेह से लड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी बूटियों के बीच भी अपनी जगह ढूंढ रही है। लंबे समय से, भारत में नेशनल सेंटर फॉर सेल साइंस के शोधकर्ताओं ने चूहों से अग्नाशयी कोशिका की मदद से एक संपूर्ण अध्ययन किया और पाया कि हल्दी ने पैनक्रिया को क्षतिग्रस्त होने में मदद की। और यह एक तथ्य है कि पैनक्रिया इंसुलिन उत्पन्न करती है जो मधुमेह को रोकने में मदद करती है।
लहसुन – यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों और सूक्ष्म-परिसंचरण प्रभाव प्रदान करने के लिए माना जाता है, लेकिन बहुत कम अध्ययनों ने इसे इंसुलिन और रक्त ग्लूकोज स्तर से जोड़ा है। यह रक्त ग्लूकोज में कमी का कारण बन सकता है, लेकिन यह बताते हुए डेटा बहुत सीमित है।
तुलसी – यह जड़ी बूटी पारंपरिक आयुर्वेदिक प्रथाओं में एक महत्वपूर्ण जगह पर है। एक नियंत्रित नैदानिक परीक्षण ने पोस्टप्रैन्डियल और उपवास ग्लूकोज पर सकारात्मक प्रभाव दिखाया। विशेषज्ञों का अनुमान है कि जड़ी बूटी बीटा कोशिकाओं के कामकाज को बढ़ा सकती है, जो इंसुलिन स्राव प्रक्रिया को और सुविधाजनक बनाएगी।
कांटेदार-नाशपाती कैक्टस – पौधे शुष्क, शुष्क स्थिति में उगता है। मैक्सिकन रेगिस्तान के मूल निवासी ने इसे ग्लूकोज नियंत्रण में इस्तेमाल किया है। लेकिन इसकी वैधता की पुष्टि नहीं की गई है और उचित निशान की आवश्यकता है।
मधुमेह को रोकने या नियंत्रित करने के लिए कुछ चरित्रों के साथ कई जड़ी बूटी मौजूद हैं, लेकिन कई मामलों में, आगे अनुसंधान की आवश्यकता है। उनमें से कई सौ प्रतिशत उपचार का आश्वासन भी नहीं देते हैं।
एक व्यक्ति को कम से कम पांच किमी प्रति दिन चलना चाहिए और किसी भी प्रकार के तनाव या मानसिक दबाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए। कोई जड़ी बूटी या दवा पूरी तरह से मधुमेह का इलाज नहीं कर सकती है। आयुर्वेद शारीरिक गतिविधि की शक्ति में भी विश्वास करता है और उल्लेख करता है कि ‘यदि आप प्रति दिन दस मील चलते हैं, तो मधुमेह भाग जाएंगे’।
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