मिर्गी का घरेलू उपचार

मिर्गी(Epilepsy) मस्तिष्क सिंड्रोम है जो इलाज न छोड़ने पर बहुत खतरनाक हो सकता है। यह न्यूरोलॉजिकल विकारों के एक सेट को संदर्भित करता है, जो सबसे लोकप्रिय रूप से दौरे से विशेषता है, क्योंकि मस्तिष्क के न्यूरॉन्स झूठी संकेत भेजते हैं। मस्तिष्क के बाद बिजली के आवेगों के वितरण को रोकने के बाद इन दौरे बंद हो जाते हैं। 

 मिर्गी के कारण ये गलत मस्तिष्क सिग्नल स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं। स्वस्थ आहार, विश्राम, और उचित अभ्यास एक व्यक्ति के लिए मुख्य आवश्यकताएं हैं जो आवेग या मिर्गी से ग्रस्त हैं। मिर्गी के लिए कुछ प्राकृतिक इलाज नीचे दिए गए हैं:

मिर्गी के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक इलाज

स्वस्थ आहार

मिर्गी रोगियों के लिए, आपको भोजन का उपभोग करना चाहिए जो कि फाइबर में समृद्ध है, क्योंकि यह आंतों को साफ और चिकनी रखने में मदद करता है। कैल्शियम एक प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट है जो शरीर के लिए नियमित रूप से मांसपेशियों, रक्त संग्रह के साथ-साथ तंत्रिका चालन के लिए आवश्यक है।

दूध का उपभोग करें क्योंकि यह कैल्शियम में समृद्ध है और मिर्गी के लिए बेहतरीन घरेलू उपचार भी है। आपके आहार में एक और महत्वपूर्ण घटक गाय की घी होना चाहिए। यह आवेगों के पुनरावृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए साबित हुआ है ।

लौकी

हरी सब्जियों को मिर्गी के लिए उपयोग किए जाने वाले बेहतरीन घरेलू उपचारों में से एक के रूप में मापा जाता है । बस trodden राख gourd का एक कटोरा ले लो। राख के रस का रस लें और इसमें शराब के पाउडर जोड़ें। अच्छी तरह से मिश्रण और मिर्गी इलाज के लिए हर दिन एक बार उपभोग करें ।

तनाव से बचें

सभी मिर्गी रोगियों को अनावश्यक तनाव और तनाव लेने से बचना चाहिए। गहरी सांस लेने के व्यायाम, ध्यान और योग जैसे विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। इससे दिमाग को आराम और तनाव कम करने में मदद मिलेगी ।

आपको दिन में कम से कम 8 घंटे के लिए अच्छी नींद लेना भी चाहिए। यह शरीर को आराम से रखेगा। मसालेदार और तेल के भोजन से बचें, क्योंकि इससे शरीर में तनाव का स्तर बढ़ जाएगा।

तरल पदार्थ

जबकि सोडियम के स्तर धीमे हो जाते हैं, मस्तिष्क कोशिकाओं में पानी की वृद्धि के कारण सूजन होती है, इसलिए दौरे का कारण बनता है। पानी और फलों के रस सहित पर्याप्त स्वस्थ तरल पदार्थ का उपभोग करें। चूंकि तरल पदार्थ शरीर को काम करते रहते हैं, इसलिए हाइड्रेटेड रहने के लिए नारियल के पानी का उपभोग करना ठीक है।

लहसुन

लहसुन नियमित रूप से खपत होने पर दौरे की घटना को कम करने के लिए जाना जाता है। दूध में 3-4 लहसुन लौंग उबालें और रात में हर दिन इसका उपभोग करें। इससे समय के साथ दौरे कम हो जाएंगे । आप हर्बल चाय में लहसुन लौंग भी शामिल कर सकते हैं। सार प्राप्त करने के लिए पर्याप्त लंबे समय तक उबाल लें याद रखें ।

अन्य उपचार

कुछ ‘ब्रह्मी’ पत्तियों को चबाने के बाद एक कप दूध लें। यह मिर्गी के सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। आप स्नान के बाद हर दिन शरीर पर पवित्र तुलसी के रस को भी मालिश कर सकते हैं। पेट में मिट्टी के पैक को लागू करें क्योंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में सहायता करेगा।

यदि आप पहली बार मिर्गी से प्रभावित होते हैं, तो आपको इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए । चिकित्सा सलाह तुरंत प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। लेकिन, यदि आप मिर्गी के रोगी हैं, तो आप इन सभी प्राकृतिक इलाजों को आजमा सकते हैं जिनका उपयोग घर पर नियमित आधार पर किया जा सकता है।